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CONSULTA ONLINE PERSONALIZADA

¿Harta de probar dietas que no te funcionan?

¡Necesitas un plan a tu medida diseñado únicamente para ti!

Déjalo en mis manos, yo te acompaño.

CONSULTA ONLINE PERSONALIZADA

¿Harta de probar dietas que no te funcionan?

¡Necesitas un plan a tu medida diseñado únicamente para ti!

Déjalo en mis manos, yo te acompaño.

¿Te gustaría aprender a comer sano

y ver resultados

que se mantengan en el tiempo?

Comer sano es fácil si sabes cómo.

Si estás leyendo esto es porque seguramente…

Quieres lograr tu objetivo y mantenerlo.

Posiblemente no tienes mucho tiempo para cocinar.

Pero seguro que quieres alimentarte mejor.

Y convertirte en la dueña de tu alimentación de una vez por todas.

Sabes que tener hábitos saludables de vida es posible, pero necesitas a alguien que te lleve de la mano y enseñe cómo hacerlo. Sin dietas aburridas ni recetas difíciles de preparar. Y sin gastar horas valiosas de tu día en la cocina. ¡Además la comida sana también puede ser divertida!

Te ofrezco un acompañamiento personalizado en el que tú eres la protagonista.

No necesitas otra dieta más sino soluciones rápidas y eficientes que te ayuden a autogestionar tu alimentación diaria para sentirte bien por dentro y por fuera.

¿Qué objetivos vamos a conseguir juntas?

Estableceremos objetivos realistas que se adapten a tus necesidades para transformar tus miedos y obstáculos en fortalezas.

1 Aprenderás a disfrutar de la comida sin miedos ni culpas sino desde el placer.

2 Entenderás que la educación nutricional es la clave para asegurar tu bienestar físico y emocional.

3 Descubrirás cómo mantener un peso ideal para tu salud a largo plazo.

4 Conseguirás herramientas para mantener hábitos saludables que cambien tu vida por completo.

¿En qué casos te puedo ayudar?

PERDER PESO
O ganar peso si lo necesitas.

En definitiva, ¡llegar a tu peso saludable!

MEJORAR LA SALUD
Prevenir o tratar problemas de salud:

Anemia, hipotiroidismo, diabetes, colesterol, etc.

PROBLEMAS DIGESTIVOS
Hinchazón abdominal, estreñimiento, SIBO, intestino permeable, colon irritable, candidiasis…

DIETAS ESPECIALES
Dietas vegetarianas, dieta vegana, dieta para embarazadas o dieta durante la lactancia…

¿Cómo funciona la consulta?

Las consultas se realizan en formato ONLINE mediante Zoom o videollamada de Whatsapp

1

CONSULTA DE VALORACIÓN INDIVIDUAL

DISEÑO DE OBJETIVOS

Y PLAN DE ACCIÓN

Primeros cambios a realizar

2

ACCESO AL CURSO “ADELGAZA CON COCO”

3

ACCESO AL CURSO “COMPRA CON COCO”

4

MENÚS ADAPTADOS A TUS GUSTOS

O PAUTAS ABIERTAS

Adaptados a tus gustos, costumbres, horarios…

La suscripción del plan “Acompañamiento individualizado” incluye

Sesiones online en directo por videollamada (Zoom o Whatsapp): aproximadamente cada 15 días, pero con flexibilidad según tu caso concreto

Menús o pautas de alimentación abiertas que diseñaré en exclusiva para ti

Vídeos, material didáctico, infografías y todos los recursos necesarios para que mejores tu alimentación para siempre

Contacto conmigo vía whatsapp o email para resolver dudas y motivación entre sesiones

Grabación de todas las sesiones

Vas a coger las riendas de tu alimentación y verás que eres la protagonista principal

de tu cambio de hábitos.

 

Mi trabajo consiste en darte las herramientas que necesitas para, que una vez acabado el tratamiento, puedas seguir por tu cuenta y mantener tus objetivos en el tiempo.

Si quieres aprovechar esta oportunidad tienes dos formas de suscripción:

PLAN BASIC | 6 consultas

1 pago de 720 €

O 2 pagos de 375 €

PLAN PREMIUM | 12 consultas

1 pago de 997 €

O 3 pagos de 335 €

Además de adelgazar y solucionar tus problemas digestivos vas a conseguir:

Motivación para comer sano

Gestionar el hambre emocional, las cantidades y la ansiedad por la comida

Organizarte en la cocina y ahorrar tiempo cocinando

Saber combinar los alimentos para crear platos saciantes y sabrosos

Comprar de forma consciente y saber cómo leer etiquetas nutricionales

Confeccionar tus propios menús saludables

Testimonios

Gracias al acompañamiento individual, Merche alcanzó su objetivo de pérdida de peso en tan sólo 2 meses y medio, aprendió a disfrutar de la comida saludable y mejoró su hipotiroidismo.

“No comiences una dieta que terminará algún día, comienza un estilo de vida que dure para siempre”

Reserva una sesión informativa gratuita conmigo

¿Tienes dudas sobre si esto es lo que necesitas? ¿No sabes qué plan es el mejor para ti? ¿No encaja con tu presupuesto o necesitas facilidades de pago? ¿Necesitas más información?

¿No estás segura de empezar un plan nutricional a largo plazo? Tranquila, puedes comenzar por una consulta puntual y vamos viendo si te encuentras cómoda.