PROGRAMA “COME CON COCO”

¿Quieres comer sano pero no tienes tiempo?

Apúntate a nuestro programa para aprender a comer sano y rápido

¡Verás resultados en tan sólo 8 semanas!

Abrimos inscripciones en Mayo

PROGRAMA “COME CON COCO”

¿Quieres comer sano pero no tienes tiempo?

Apúntate a nuestro programa para aprender a comer sano y rápido

¡Verás resultados en tan sólo 8 semanas!

Abrimos inscripciones en Mayo

Comer sano y rápido, incluso en tus días más ocupados, ¡es posible!

Con este programa conseguiremos juntas que tu alimentación no sea una pelea con la comida… y mucho más: 

– Aprenderás a comer sano en el menor tiempo posible. Recetas saludables y fáciles de preparar que se adaptan a tu ajetreado día a día. ¡Come bien sin pasar horas en la cocina!

– Mejorarás tu salud y tu estado físico. Alimentación equilibrada diseñada para aumentar tu energía y vitalidad. ¡Dile adiós al cansancio y hola a una vida más activa!

– Ahorrarás tiempo y reducirás el estrés. ¡Deja de preocuparte por qué cocinar cada día y disfruta de más tiempo para ti!

¡Sólo con un cambio de hábitos y mejorará tu estilo de vida por completo!

Anímate a descubrir el placer de comer saludable sin pasar todo el día en la cocina.

¡Te explicaré cómo!

¡Haz de la alimentación saludable una prioridad en tu vida, incluso cuando el tiempo escasea!

Con este programa podrás aprender a comer sano y tendrás todos los tips para alimentarte saludablemente de forma sencilla, rápida y duradera.
¡Ah! ¡Y sin pasar hambre! 

CCC NO ES UN PROGRAMA PARA COMER SANO MÁS

“Come con Coco” es un programa para aprender a comer sano, que también te ayudará a transformar tu estilo de vida: adquirirás hábitos saludables y recuperarás el control de tu alimentación. Con pequeños cambios conseguirás grandes logros: ganarás calidad de vida y disfrutarás de lo que comes día a día.

No solo mejorarás tu alimentación, también cultivarás una relación positiva con la comida y tu cuerpo. ¡Siente la diferencia en todos los aspectos de tu vida!

Soy Andrea Sorinas, nutricionista con 12 años de experiencia ayudando a mujeres que quieren comer sano y aprender a pasarse a una vida saludable en la que dejar de luchar contra la comida para pasar a disfrutar de ella.

Tranquila, he creado un sistema paso a paso fácil y práctico para que puedas aprender cómo hacerlo en el menor tiempo posible. Te va a ahorrar miles de horas de búsqueda, y de prueba y error… Además mi método es flexible, así que podrás aprender a tu ritmo.

Y por supuesto: No estarás sola. Estoy comprometida con que consigas resultados, así que te voy a acompañar en el proceso.

¿Qué vamos a conseguir con este programa?

Descubrir cómo aprender a controlar la ansiedad por comer.

Herramientas efectivas para gestionar el “hambre emocional”.

Saber organizar tus comidas en el menor tiempo posible.

Ahorrar tiempo y dinero en la cocina y en la compra.

Soluciones prácticas fáciles de aplicar en tu día a día.

Disfrutar de la comida healthy.

Comer sano y ganar salud.

Y todo ello con mucha motivación para empezar a comer sano sin esfuerzo, teniendo una alimentación consciente (y rica!).

Todo lo que necesitas saber sobre alimentación saludable resumido en un “paso a paso” rápido y sencillo que te ayudará a cambiar de hábitos de forma duradera.

¿Qué vamos a aprender?

Semana 1
Cómo motivarte para empezar a comer sano sin esfuerzo.
Combinar los alimentos para crear platos saciantes y equilibrados.
Claves para comer sano.


Semana 2
Coger autonomía en tu alimentación.
Cómo realizar los intercambios en los menús para adaptarlos a tus gustos, sobras, etc.


Semana 3
Cómo mejorar tu relación con la comida.
Herramientas para conducir el hambre emocional.
Reducir la ansiedad por comer.
Alimentación Consciente.
Gestión de tus sensaciones de hambre y saciedad.


Semana 4
Cómo comer fuera de casa.


Semana 5
Comprar saludable sin que te engañen.
Leer etiquetas en un pispás.


Semana 6
Confeccionar menús semanales fáciles y disfrutones.
Para ti y para toda tu familia.


Semana 7
Pasos infalibles para ahorrar tiempo en la cocina, organización y compra.

Fast Food saludable. Platos con productos de “abrir y listo”.


Semana 8
Batch Cooking – cómo cocinar en 2 horas para toda la semana.


Adaptado a alimentación omnívora, vegetariana y vegana.

Qué incluye

1 Vídeos de educación nutricional: 8 lecciones y 18 temas distribuidos en vídeos cortos.

2 Material didáctico con las diapositivas, plantillas, guías, ejercicios: menú equilibrado, lista de la compra, gestión del hambre emocional, planificadores para ahorrar tiempo, productos de “abrir y listo” etc.

3 24 menús semanales para comer sano:

8 de alimentación omnívora, 8 de alimentación vegetariana, 8 de alimentación vegana).

4 3 consultas individuales conmigo. No te dejaré sola.

5 Responderé a todas tus dudas vía Whatsapp o e-mail.

Acceso de por vida a todo el material y a las actualizaciones.

Testimonios

La transformación de Natalia tras Come con Coco le permitió disfrutar de la comida saludable, sentirse con más energía, más ágil y mejorar sus digestiones.

A las 4 semanas de empezar el programa, Miryam ya había conseguido su objetivo, aprendiendo a comer de forma saludable.

Merche consiguió su objetivo a las 4 semanas y mejoró su hipotiroidismo, cambiando su forma de comer y de comprar. Aprendiendo a preparar platos rápidos y fáciles y disfrutando de la comida saludable aunque no le guste cocinar.

Tras Come con Coco, Toñi mejoró su relación con la comida y pasó de estar cansada de verse mal a sentirse más ágil, con más energía y más motivada.

Esther estaba cansada de hacer dietas y recuperar el peso perdido. Tras su paso por Come con Coco logró su objetivo y aprendió cómo mantenerlo.

Pilar mejoró sus digestiones y se siente más ágil. Aprendió herramientas para gestionar el hambre emocional. Y cómo ahorrar tiempo en la cocina porque no le gusta nada cocinar.

Con Come con Coco, Carina logró su objetivo final en tan solo 6 meses y después de dos años sigue manteniendo su cambio de hábitos.

¡Y aún hay más!

2 Bonus Extra

1

¡Gratis!

2

¡Gratis!

Valor real Programa + Bonus: 839€ (IVA incl.)


Inversión final: 785 € (IVA incl.)

Aprende a tu ritmo

Accede al curso cuando quieras y desde donde quieras.

Tendrás el material completo grabado en HD y con actualizaciones siempre.

Además de las 3 consultas individuales, contarás con un soporte de dudas conmigo durante todo 1 año.

Este curso es para ti si…

Quieres comer sano.

Lo estás intentando por tu cuenta pero sola te está costando.

No tienes tiempo para cocinar.

Necesitas organizar tus comidas y evitar improvisar.

Quieres mejorar tu relación con la comida.

¿Aún no estás segura de si el programa es para ti?

Reserva una sesión informativa gratuita conmigo